Para empezar, queremos que nos conozcáis un poco mejor. En este episodio nos hacemos una entrevista: hemos preparado unas preguntas para saciar nuestra curiosidad y la vuestra también 🤔Conoceremos cómo Alejandro empezó en la IA y cómo ha sido el camino de Mariia desde la lingüística hasta la IA. Hablaremos sobre <a href="http://LenguajeNatural.ai" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" target="_blank">LenguajeNatural.ai</a> , el nuevo proyecto de Alex, y exploraremos por qué Mariia ha dejado el doctorado 🤯Discutiremos el mal llamado "fracaso" de dejar un proyecto y si es necesario ser Doctor(a) para trabajar en la IA. Descubriremos la pasión de Alejandro por el Procesamiento de Lenguaje Natural y lo que Mariia encuentra fascinante de los LLMs.El libro que menciona Alex es "Las 48 leyes del poder" : <a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Las_48_leyes_del_poder" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" target="_blank">https://es.wikipedia.org/wiki/Las_48_leyes_del_poder</a> 🤖 Naturalmente IA es un podcast de <a href="http://LenguajeNatural.ai" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" target="_blank">LenguajeNatural.ai</a>

¿CAMBIAR DE CARRERA? ¿DEJAR EL DOCTORADO? ¿SÍNDROME DE IMPOSTOR? | Episodio 1: entrevista

Technology

¡Bienvenidos a Naturalmente IA! 🤖🧠
Somos Alejandro Vaca y Mariia Chizhikova, profesionales apasionados por la Inteligencia Artificial. En nuestro podcas, desmitificamos la IA y te mostramos su verdadero potencial sin exageraciones.
🎙️ Ofrecemos contenido accesible para todos los niveles, desde principiantes hasta expertos.
🔍 Exploramos las últimas tendencias, aplicaciones y desafíos de la IA.
👥 Contamos con invitados especiales y diversas perspectivas del sector.

Naturalmente IA

Para empezar, queremos que nos conozcáis un poco mejor. En este episodio nos hacemos una entrevista: hemos preparado unas preguntas para saciar nuestra curiosidad y la vuestra también 🤔Conoceremos cómo Alejandro empezó en la IA y cómo ha sido el camino de Mariia desde la lingüística hasta la IA. Hablaremos sobre LenguajeNatural.ai , el nuevo proyecto de Alex, y exploraremos por qué Mariia ha dejado el doctorado 🤯Discutiremos el mal llamado "fracaso" de dejar un proyecto y si es necesario ser Doctor(a) para trabajar en la IA. Descubriremos la pasión de Alejandro por el Procesamiento de Lenguaje Natural y lo que Mariia encuentra fascinante de los LLMs.El libro que menciona Alex es "Las 48 leyes del poder" :  https://es.wikipedia.org/wiki/Las_48_leyes_del_poder 🤖 Naturalmente IA es un podcast de LenguajeNatural.ai 

The biggest challenge for any podcaster today isn’t creating good content, but getting more people to consistently discover and listen to that content. The&hellip;

El podcasting es una de las formas de comunicación y entretenimiento más populares y con mayor proyección del momento. De hecho, cada vez más&hellip;

Creating content comes at a high cost. It requires time, resources, tools, and knowledge—it’s undeniable. Even so, the podcast production costs are lower than&hellip;

StreamYard StreamYard is a live streaming platform that works directly from your web browser, simplifying the process of creating live content. Imagine a virtual&hellip;

Podcasting is an exciting and rewarding medium, but many creators face a common challenge: podfade. This term describes when a podcast gradually or suddenly&hellip;

Understanding audio normalization is essential for achieving balanced and professional sound. Whether you're working on music, podcasts, or video production, knowing the difference between&hellip;

🎙 ¿Te animas a lanzar un podcast desde cero y sobrevivir en el vertiginoso mundo del audio digital? Hoy te comparto mi experiencia personal sobre los mayores desafíos que enfrenté al crear y mantener vivo un podcast en la actualidad, especialmente en un formato diario.Reflexiono sobre cómo era antes y cómo es ahora lograr que un podcast encuentre audiencia, y cuál es el factor que realmente marca la diferencia entre el éxito y el abandono de un proyecto.En este episodio aprenderás:<ul><li>Por qué hoy es más difícil que nunca hacer crecer un podcast desde cero, y cómo ha cambiado el panorama del audio digital en los últimos años.</li><li>La importancia de la constancia y la consistencia en la publicación, más allá de estrategias de marketing o formatos innovadores.</li><li>Cómo enfrentar el fracaso y qué hacer cuando tu podcast no despega como esperabas.</li><li>El verdadero desafío personal que implica mantener un podcast vivo, y por qué solo depende de ti superarlo.</li></ul>Escuchar este episodio te dará una perspectiva realista y motivadora sobre lo que significa crear y mantener un podcast hoy.<hr>Todos los episodios de final de temporada:<ul><li>Crear contenidos es fácil (y por eso vale la pena dejar de hacerlo): <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://open.spotify.com/episode/28NZJBU05OucVAoIKf0GRe?si=mGh4nXlXS0C1aWgjRvKFMQ">https://open.spotify.com/episode/28NZJBU05OucVAoIKf0GRe?si=mGh4nXlXS0C1aWgjRvKFMQ</a></li><li>Lo que pasa cuando no promocionas tu podcast en redes: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://open.spotify.com/episode/7wo4x5LYtXzN6mFvqMCKpE?si=xWY2ojxnR4mTHcO81-eCuw">https://open.spotify.com/episode/7wo4x5LYtXzN6mFvqMCKpE?si=xWY2ojxnR4mTHcO81-eCuw</a></li><li>El infalible método de creación de contenidos con el que fallé: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://open.spotify.com/episode/2iSX8fexXJHlzPUSUXD6vy?si=viqm56FPQJi1QGSO3-k0Bw">https://open.spotify.com/episode/2iSX8fexXJHlzPUSUXD6vy?si=viqm56FPQJi1QGSO3-k0Bw</a></li><li>Podcasters que no escuchan podcasts: el error que limita tu crecimiento (y cómo evitarlo): <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://open.spotify.com/episode/7BTtm1XzFpode4KincKOYb?si=aFa93UdkTPGNZatLgxl_RQ">https://open.spotify.com/episode/7BTtm1XzFpode4KincKOYb?si=aFa93UdkTPGNZatLgxl_RQ</a></li><li>Cómo crecer tu podcast sin video ni redes: la estrategia de audio que nadie te cuenta: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://open.spotify.com/episode/2WuBBRztIyfBmc6G2JGvb3?si=ydLZc5djRh2c7oHigCQNOw">https://open.spotify.com/episode/2WuBBRztIyfBmc6G2JGvb3?si=ydLZc5djRh2c7oHigCQNOw</a></li><li>La única habilidad que necesitas tener para crecer tu podcast: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://open.spotify.com/episode/5gS74moczvInOTPcGjswSw?si=e348f955248f4c4b">https://open.spotify.com/episode/5gS74moczvInOTPcGjswSw?si=e348f955248f4c4b</a></li></ul>

El final: La única habilidad que necesitas tener para crecer tu podcast

🎙 ¿Te animas a lanzar un podcast desde cero y sobrevivir en el vertiginoso mundo del audio digital?Hoy te comparto mi experiencia personal sobre los mayores desafíos que enfrenté al crear y mantener vivo un podcast en la actualidad, especialmente en un formato diario.Reflexiono sobre cómo era antes y cómo es ahora lograr que un podcast encuentre audiencia, y cuál es el factor que realmente marca la diferencia entre el éxito y el abandono de un proyecto.En este episodio aprenderás:Por qué hoy es más difícil que nunca hacer crecer un podcast desde cero, y cómo ha cambiado el panorama del audio digital en los últimos años.La importancia de la constancia y la consistencia en la publicación, más allá de estrategias de marketing o formatos innovadores.Cómo enfrentar el fracaso y qué hacer cuando tu podcast no despega como esperabas.El verdadero desafío personal que implica mantener un podcast vivo, y por qué solo depende de ti superarlo.Escuchar este episodio te dará una perspectiva realista y motivadora sobre lo que significa crear y mantener un podcast hoy.Todos los episodios de final de temporada:Crear contenidos es fácil (y por eso vale la pena dejar de hacerlo): https://open.spotify.com/episode/28NZJBU05OucVAoIKf0GRe?si=mGh4nXlXS0C1aWgjRvKFMQLo que pasa cuando no promocionas tu podcast en redes: https://open.spotify.com/episode/7wo4x5LYtXzN6mFvqMCKpE?si=xWY2ojxnR4mTHcO81-eCuwEl infalible método de creación de contenidos con el que fallé: https://open.spotify.com/episode/2iSX8fexXJHlzPUSUXD6vy?si=viqm56FPQJi1QGSO3-k0BwPodcasters que no escuchan podcasts: el error que limita tu crecimiento (y cómo evitarlo): https://open.spotify.com/episode/7BTtm1XzFpode4KincKOYb?si=aFa93UdkTPGNZatLgxl_RQCómo crecer tu podcast sin video ni redes: la estrategia de audio que nadie te cuenta: https://open.spotify.com/episode/2WuBBRztIyfBmc6G2JGvb3?si=ydLZc5djRh2c7oHigCQNOwLa única habilidad que necesitas tener para crecer tu podcast: https://open.spotify.com/episode/5gS74moczvInOTPcGjswSw?si=e348f955248f4c4b

¿Cómo se están reconfigurando las reglas del juego con la irrupción masiva del open source, la IA en el mundo físico y una nueva generación de usuarios nativos digitales? En este episodio, retomamos el análisis del último post de Corti en el blog de AI Hackers, donde completa su lista de 10 megatendencias que marcarán el futuro inmediato de la inteligencia artificial en el entorno B2B.📩 Únete a nuestra newsletter: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://tertulia.mumbler.io/">https://tertulia.mumbler.io/</a>Desde el ascenso imparable de los modelos open source como Llama y su impacto en costes, hasta la aceleración de la IA física en sectores como robótica y agricultura, este episodio aborda también el futuro de los canales de interacción, el papel crucial de la formación interna para retener talento y el reto aún sin resolver de monetizar la inteligencia artificial.💡En este episodio aprenderás: 🔹Por qué el open source está ganando terreno a los modelos cerrados 🔹Cómo la IA está escalando más rápido en el mundo físico que en el digital 🔹Qué implica que los próximos 2.600 millones de usuarios serán "nativos de la IA" 🔹Por qué formar a tu equipo en IA es clave para atraer y retener talento 🔹Qué modelos de monetización aún no encajan... y cómo afrontarlo desde productoCapítulos:00:00 - Bienvenida e introducción02:30 - Recordatorio del episodio anterior y tendencias repasadas05:50 - El open source cierra la brecha con los modelos propietarios17:20 - La IA del mundo físico escala más rápido que la del software37:30 - Los próximos 2600 millones serán nativos de la IA47:30 - Las empresas deben formar a sus equipos en IA59:00 - Monetización rota en los modelos de IA01:13:00 - Reflexión final sobre el coste y eficiencia en la IA01:16:00 - Cierre y despedida

#56 Las megatendencias de la IA que cambiarán tu empresa en 2025 – Segunda parte

¿Cómo se están reconfigurando las reglas del juego con la irrupción masiva del open source, la IA en el mundo físico y una nueva generación de usuarios nativos digitales? En este episodio, retomamos el análisis del último post de Corti en el blog de AI Hackers, donde completa su lista de 10 megatendencias que marcarán el futuro inmediato de la inteligencia artificial en el entorno B2B.📩 Únete a nuestra newsletter: https://tertulia.mumbler.io/Desde el ascenso imparable de los modelos open source como Llama y su impacto en costes, hasta la aceleración de la IA física en sectores como robótica y agricultura, este episodio aborda también el futuro de los canales de interacción, el papel crucial de la formación interna para retener talento y el reto aún sin resolver de monetizar la inteligencia artificial.💡En este episodio aprenderás: 🔹Por qué el open source está ganando terreno a los modelos cerrados 🔹Cómo la IA está escalando más rápido en el mundo físico que en el digital 🔹Qué implica que los próximos 2.600 millones de usuarios serán "nativos de la IA" 🔹Por qué formar a tu equipo en IA es clave para atraer y retener talento 🔹Qué modelos de monetización aún no encajan... y cómo afrontarlo desde productoCapítulos:00:00 - Bienvenida e introducción02:30 - Recordatorio del episodio anterior y tendencias repasadas05:50 - El open source cierra la brecha con los modelos propietarios17:20 - La IA del mundo físico escala más rápido que la del software37:30 - Los próximos 2600 millones serán nativos de la IA47:30 - Las empresas deben formar a sus equipos en IA59:00 - Monetización rota en los modelos de IA01:13:00 - Reflexión final sobre el coste y eficiencia en la IA01:16:00 - Cierre y despedida

Diseño, desarrollo y forma de elaboración de un gel con azufre y niacinamida para el tratamiento del acné.

Gel acné con azufre y niacinamida

Diseño, desarrollo y forma de elaboración de un gel con azufre y niacinamida para el tratamiento del acné.

Cómo hacer una maleta organizada y feténDescripción: ¿Te estresas solo de pensar en hacer la maleta? ¿Eres de las que mete la plancha del pelo, tres vaqueros y ningún cargador? Este episodio te va a cambiar la vida… o al menos tus próximas vacaciones.Hoy te traigo una guía divertida y muy práctica para hacer una maleta ligera, estratégica y con estilo. Te cuento mi método para elegir la ropa sin dramas, el truco de los 3-2-1, cómo doblar (spoiler: no se dobla), qué llevar sí o sí, qué dejar fuera sin remordimientos… y cómo darle a tu maleta ese toque mágico que te hace sentir en casa, estés donde estés.Sí, vas a querer hacer la maleta aunque no te vayas de viaje.🎒 Menos caos, más orden. 🎙 Menos “por si acaso”, más intención. ✨ Y todo, con un toque de humor y magia.

EP 31. T2 " Orden en la maleta, orden en la cabeza."

Cómo hacer una maleta organizada y feténDescripción:¿Te estresas solo de pensar en hacer la maleta? ¿Eres de las que mete la plancha del pelo, tres vaqueros y ningún cargador? Este episodio te va a cambiar la vida… o al menos tus próximas vacaciones.Hoy te traigo una guía divertida y muy práctica para hacer una maleta ligera, estratégica y con estilo. Te cuento mi método para elegir la ropa sin dramas, el truco de los 3-2-1, cómo doblar (spoiler: no se dobla), qué llevar sí o sí, qué dejar fuera sin remordimientos… y cómo darle a tu maleta ese toque mágico que te hace sentir en casa, estés donde estés.Sí, vas a querer hacer la maleta aunque no te vayas de viaje.🎒 Menos caos, más orden.🎙 Menos “por si acaso”, más intención.✨ Y todo, con un toque de humor y magia.

En el episodio 10 de La Duna, un podcast de emprendimiento que no sabes si te lleva a un oasis o a la muerte más segura, hablamos de marketing, ventas y aprendizajes duros (pero útiles).Comentamos cómo estamos enfocando las estrategias comerciales en nuestros proyectos, desde la contratación de un comercial freelance en Mumbler para ventas en frío, hasta las campañas con influencers en LinkedIn que hemos testeado en Chartud.También repasamos acciones de inbound, la preparación de eventos en directo para captar leads y compartimos reflexiones sobre errores pasados, decisiones que no repetiríamos y qué haríamos si tuviéramos un presupuesto para invertir en marketing.📝 Temas tratados en el episodio:<ul><li>03:30 Contratación de un comercial freelance para ventas outbound en Mumbler</li><li>14:00 Campañas en LinkedIn y testeo de plantillas en Chartud</li><li>18:30 Eventos en directo como estrategia de captación en Mumbler.</li><li>25:00 Acciones de marketing y seguimiento comercial en RankPulse</li><li>28:30 Inbound marketing y nuevos cursos en Chartud Academy</li><li>35:00 Inversión en marketing, errores y decisiones que ya no tomamos</li><li>44:00 Lecciones aprendidas y cierre del episodio</li></ul>👉 Apúntate a la newsletter en <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="http://laduna.mumbler.io">laduna.mumbler.io</a> para recibir las notas de los episodios y acceder a todos los enlaces y recursos que comentamos.

Presupuesto de marketing ilimitado? Qué harías?

En el episodio 10 de La Duna, un podcast de emprendimiento que no sabes si te lleva a un oasis o a la muerte más segura, hablamos de marketing, ventas y aprendizajes duros (pero útiles).Comentamos cómo estamos enfocando las estrategias comerciales en nuestros proyectos, desde la contratación de un comercial freelance en Mumbler para ventas en frío, hasta las campañas con influencers en LinkedIn que hemos testeado en Chartud.También repasamos acciones de inbound, la preparación de eventos en directo para captar leads y compartimos reflexiones sobre errores pasados, decisiones que no repetiríamos y qué haríamos si tuviéramos un presupuesto para invertir en marketing.📝 Temas tratados en el episodio:03:30 Contratación de un comercial freelance para ventas outbound en Mumbler14:00 Campañas en LinkedIn y testeo de plantillas en Chartud18:30 Eventos en directo como estrategia de captación en Mumbler.25:00 Acciones de marketing y seguimiento comercial en RankPulse28:30 Inbound marketing y nuevos cursos en Chartud Academy35:00 Inversión en marketing, errores y decisiones que ya no tomamos44:00 Lecciones aprendidas y cierre del episodio👉 Apúntate a la newsletter en laduna.mumbler.io para recibir las notas de los episodios y acceder a todos los enlaces y recursos que comentamos.

De forma increíble, pese a la presión legislativa en Europa, pese a las sentencias demoledoras en contra en USA, Apple sigue luchando por la persistencia de su monopolio consumiendo por el camino sin reparos todo su prestigio y su buena imagen. Te lo cuento en este capítulo 2789.

Nuevas normas para la App Store en la UE

De forma increíble, pese a la presión legislativa en Europa, pese a las sentencias demoledoras en contra en USA, Apple sigue luchando por la persistencia de su monopolio consumiendo por el camino sin reparos todo su prestigio y su buena imagen. Te lo cuento en este capítulo 2789.

Hoy os hablo de problemas con mis auriculares Sony WF-1000XM4, un nuevo dispositivo electrónico que he comprado, qué cosas le he enseñado de Home Assistant a mi padre y los problemas que está causando los monopolistas de la BGG con su API y el tufo que se está viniendo con su plataforma.Métodos de contacto: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="http://brut.ooo">brut.ooo</a>

Nuevo dispositivo electrónico y los problemas con la BGG

Hoy os hablo de problemas con mis auriculares Sony WF-1000XM4, un nuevo dispositivo electrónico que he comprado, qué cosas le he enseñado de Home Assistant a mi padre y los problemas que está causando los monopolistas de la BGG con su API y el tufo que se está viniendo con su plataforma.Métodos de contacto: brut.ooo

👟 ¿Y si el verdadero alto rendimiento comenzara por dentro?En este episodio conversamos con Adolfo Madrid (<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.linkedin.com/in/adolfomadrid/">https://www.linkedin.com/in/adolfomadrid/</a>), referente del entrenamiento de élite en España, sobre cómo el ejercicio físico, la salud emocional y el entorno se conectan para impulsar nuestro bienestar y rendimiento.Junto a él exploramos una mirada holística de la salud, aplicable tanto a deportistas profesionales como a cualquier persona que busque rendir mejor en su vida diaria.En este episodio aprenderás:✅ Por qué el bienestar físico no puede separarse de la salud emocional.✅ Cómo aplicar principios del alto rendimiento deportivo al mundo empresarial.✅ Estrategias realistas para incorporar movimiento en la rutina laboral.✅ La importancia del entorno y el autoconocimiento para generar cambios sostenibles.---Momentos destacados:00:00 El secreto del alto rendimiento empresarial: no es lo que crees04:01 La verdad sobre ser deportista de élite: ¿vale la pena?06:00 ¿Y si tu entrenamiento no te sirve? Así se adapta el cuerpo al máximo11:55 ¿Estás al límite? Así se gestiona el estrés de forma realista y efectiva18:00 ¿Sin tiempo para cuidarte? Estas estrategias te van a sorprender22:21 ¿Cuánto ejercicio necesitas realmente si trabajas todo el día?27:42 Cómo diseñar un plan de movimiento que tu empresa sí quiera implementar29:05 Las barreras invisibles que sabotean tu bienestar (y cómo superarlas)31:30 Tu entorno define tu salud: claves para construir una rutina sostenible36:45 Hábitos de alimentación simples que transforman tu energía diaria41:18 La pandemia silenciosa: alimentos procesados, sedentarismo y desconexión43:58 Cómo volver a ti: rompe con la presión social y recupera tu bienestar47:31 El momento más duro de Adolfo Madrid (y lo que aprendió al superarlo)55:00 El mejor consejo sobre bienestar que vas a escuchar esta semana---Guillermo Fuentes (<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.linkedin.com/in/guillermo-fuentes/">https://www.linkedin.com/in/guillermo-fuentes/</a>) es el CEO de Bring Connections: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://bringconnections.com/">https://bringconnections.com/</a>Felipe Polo (<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.linkedin.com/in/felipepolo/">https://www.linkedin.com/in/felipepolo/</a>) es el CEO de Sherpa Platform: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://sherpaplatform.com/">https://sherpaplatform.com/</a>Apúntate a la newsletter para descubrir antes que nadie los nuevos episodios de Playbooks ➡ <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://playbooks.mumbler.io/">https://playbooks.mumbler.io/</a>---Este episodio te ayudará a repensar tu relación con el cuerpo, el trabajo y el tiempo. Una conversación honesta y necesaria para quienes buscan rendimiento… pero sin perderse en el camino.

Experto en Alto Rendimiento: Cómo Mejorar tu Productividad y Bienestar: Ejercicio y Alimentación

👟 ¿Y si el verdadero alto rendimiento comenzara por dentro?En este episodio conversamos con Adolfo Madrid (https://www.linkedin.com/in/adolfomadrid/), referente del entrenamiento de élite en España, sobre cómo el ejercicio físico, la salud emocional y el entorno se conectan para impulsar nuestro bienestar y rendimiento.Junto a él exploramos una mirada holística de la salud, aplicable tanto a deportistas profesionales como a cualquier persona que busque rendir mejor en su vida diaria.En este episodio aprenderás:✅ Por qué el bienestar físico no puede separarse de la salud emocional.✅ Cómo aplicar principios del alto rendimiento deportivo al mundo empresarial.✅ Estrategias realistas para incorporar movimiento en la rutina laboral.✅ La importancia del entorno y el autoconocimiento para generar cambios sostenibles.---Momentos destacados:00:00 El secreto del alto rendimiento empresarial: no es lo que crees04:01 La verdad sobre ser deportista de élite: ¿vale la pena?06:00 ¿Y si tu entrenamiento no te sirve? Así se adapta el cuerpo al máximo11:55 ¿Estás al límite? Así se gestiona el estrés de forma realista y efectiva18:00 ¿Sin tiempo para cuidarte? Estas estrategias te van a sorprender22:21 ¿Cuánto ejercicio necesitas realmente si trabajas todo el día?27:42 Cómo diseñar un plan de movimiento que tu empresa sí quiera implementar29:05 Las barreras invisibles que sabotean tu bienestar (y cómo superarlas)31:30 Tu entorno define tu salud: claves para construir una rutina sostenible36:45 Hábitos de alimentación simples que transforman tu energía diaria41:18 La pandemia silenciosa: alimentos procesados, sedentarismo y desconexión43:58 Cómo volver a ti: rompe con la presión social y recupera tu bienestar47:31 El momento más duro de Adolfo Madrid (y lo que aprendió al superarlo)55:00 El mejor consejo sobre bienestar que vas a escuchar esta semana---Guillermo Fuentes (https://www.linkedin.com/in/guillermo-fuentes/) es el CEO de Bring Connections: https://bringconnections.com/Felipe Polo (https://www.linkedin.com/in/felipepolo/) es el CEO de Sherpa Platform: https://sherpaplatform.com/Apúntate a la newsletter para descubrir antes que nadie los nuevos episodios de Playbooks ➡ https://playbooks.mumbler.io/---Este episodio te ayudará a repensar tu relación con el cuerpo, el trabajo y el tiempo. Una conversación honesta y necesaria para quienes buscan rendimiento… pero sin perderse en el camino.

¿Puede la Inteligencia Artificial hacer más accesible la ayuda psicológica? En un momento en que el 74.7% de los españoles considera que la salud mental ha empeorado y más de un 34% de la población experimenta problemas de salud mental, la necesidad de soluciones innovadoras y accesibles es más urgente que nunca.En este episodio nos adentramos en el fascinante mundo donde la tecnología y la salud mental convergen. Junto a Maricarmen Ruiz Olivera, psicóloga clínica con amplia experiencia en terapia tradicional; Alberto Vaca Escribano, psicólogo industrial; y, como no, Alejandro Vaca Serrano, desarrollador de TerapIA, exploramos las posibilidades y límites de la IA como herramienta complementaria en la salud mental.

🧠TerapIA | Episodio 4: La IA y la salud mental

¿Puede la Inteligencia Artificial hacer más accesible la ayuda psicológica? En un momento en que el 74.7% de los españoles considera que la salud mental ha empeorado y más de un 34% de la población experimenta problemas de salud mental, la necesidad de soluciones innovadoras y accesibles es más urgente que nunca.En este episodio nos adentramos en el fascinante mundo donde la tecnología y la salud mental convergen. Junto a Maricarmen Ruiz Olivera, psicóloga clínica con amplia experiencia en terapia tradicional; Alberto Vaca Escribano, psicólogo industrial; y, como no, Alejandro Vaca Serrano, desarrollador de TerapIA, exploramos las posibilidades y límites de la IA como herramienta complementaria en la salud mental.

La Inteligencia Artificial está revolucionando la educación superior, pero ¿estamos preparados para este cambio? En este episodio de Naturalmente IA, conversamos con Paco Roca, pionero en la implementación de IA en universidades españolas y colaborador de Google for Education.Junto a Alejandro, profesor de IE University, exploramos:⚡️ Por qué la IA es "tan revolucionaria como la electricidad"🎯 Cómo la Universidad de Jaén se posiciona junto a Stanford en innovación educativa🔄 La brecha digital entre estudiantes y profesores🤖 El proyecto pionero con Google para implementar IA en toda la universidad❓ Qué hacer cuando los profesores se resisten a la IAPaco Roca es Doctor en Análisis Matemático y actual Vicerrector de Formación Permanente, Tecnologías Educativas e Innovación en la Universidad de Jaén. Su visión: "No podemos formar profesionales del futuro sin enseñarles cómo utilizar la IA".

🎓 El FUTURO de la EDUCACIÓN SUPERIOR con IA | Episodio 3: La IA en la Universidad

La Inteligencia Artificial está revolucionando la educación superior, pero ¿estamos preparados para este cambio? En este episodio de Naturalmente IA, conversamos con Paco Roca, pionero en la implementación de IA en universidades españolas y colaborador de Google for Education.Junto a Alejandro, profesor de IE University, exploramos:⚡️ Por qué la IA es "tan revolucionaria como la electricidad"🎯 Cómo la Universidad de Jaén se posiciona junto a Stanford en innovación educativa🔄 La brecha digital entre estudiantes y profesores🤖 El proyecto pionero con Google para implementar IA en toda la universidad❓ Qué hacer cuando los profesores se resisten a la IAPaco Roca es Doctor en Análisis Matemático y actual Vicerrector de Formación Permanente, Tecnologías Educativas e Innovación en la Universidad de Jaén. Su visión: "No podemos formar profesionales del futuro sin enseñarles cómo utilizar la IA".

¿Sabías que 7 de cada 10 adolescentes ya usan IA en sus estudios? En este episodio de Naturalmente IA, nos sumergimos en la revolución silenciosa que está transformando las aulas. Descubre:- Las sorprendentes estadísticas sobre el uso de IA entre estudiantes- Cómo los profesores están adaptándose a esta nueva realidad - Los retos éticos y las oportunidades que presenta la IA en la educación- <a href="https://preicfesconestilo.com" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" target="_blank">https://preicfesconestilo.com</a> - Una innovadora plataforma educativa que está revolucionando la enseñanza en ColombiaYa sea que seas estudiante, profesor o padre, este episodio te dará una nueva perspectiva sobre el futuro de la educación en la era de la IA.Enlace al informe en el que nos basamos: <a href="https://www.commonsensemedia.org/research/the-dawn-of-the-ai-era-teens-parents-and-the-adoption-of-generative-ai-at-home-and-school" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" target="_blank">https://www.commonsensemedia.org/research/the-dawn-of-the-ai-era-teens-parents-and-the-adoption-of-generative-ai-at-home-and-school</a>

CHATGPT LES HACE LOS DEBERES | Episodio 2: la IA en la Educación

¿Sabías que 7 de cada 10 adolescentes ya usan IA en sus estudios? En este episodio de Naturalmente IA, nos sumergimos en la revolución silenciosa que está transformando las aulas. Descubre:- Las sorprendentes estadísticas sobre el uso de IA entre estudiantes- Cómo los profesores están adaptándose a esta nueva realidad - Los retos éticos y las oportunidades que presenta la IA en la educación- https://preicfesconestilo.com - Una innovadora plataforma educativa que está revolucionando la enseñanza en ColombiaYa sea que seas estudiante, profesor o padre, este episodio te dará una nueva perspectiva sobre el futuro de la educación en la era de la IA.Enlace al informe en el que nos basamos: https://www.commonsensemedia.org/research/the-dawn-of-the-ai-era-teens-parents-and-the-adoption-of-generative-ai-at-home-and-school 

Web: <a href="https://www.barrainversa.cat/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">https://www.barrainversa.cat/</a>--------------Patrocina Barra inversa: <a href="mailto:hola@barrainversa.cat" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">hola@barrainversa.cat</a>Telegram: <a href="https://t.me/barrainversa" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">https://t.me/barrainversa</a>Twitter: <a href="https://twitter.com/barrainversa" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">https://twitter.com/barrainversa</a>TikTok: <a href="https://www.tiktok.com/@barrainversa" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">https://www.tiktok.com/@barrainversa</a>Instagram: <a href="https://www.instagram.com/barrainversa/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/barrainversa/</a>Compra a Amazon amb el nostre link: <a href="https://goo.gl/EnPgBZ" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">https://goo.gl/EnPgBZ</a>

11. Tot el que està a punt de presentar Apple

Web: https://www.barrainversa.cat/--------------Patrocina Barra inversa: hola@barrainversa.catTelegram: https://t.me/barrainversaTwitter: https://twitter.com/barrainversaTikTok: https://www.tiktok.com/@barrainversaInstagram: https://www.instagram.com/barrainversa/Compra a Amazon amb el nostre link: https://goo.gl/EnPgBZ

Episodio anormal, donde no he podido incluir la INTRO, donde grabo desde el coche y donde no tenía previsto grabar 🙂 Hoy os hablo un poco sobre mi NAS de QNAP, del cual he podido aprender algo más durante este puente y del cual he aprovechado este Black Friday para actualizarlo, quizás no de la […]

Adiestrándome con el NAS de QNAP

Os dejo 20 puntos, además de una larga explicación con ejemplos y contextos de cómo lo hacen mis clientes.

20 consejos para aumentar la audiencia de tu podcast

Os dejo 20 puntos, además de una larga explicación con ejemplos y contextos de cómo lo hacen mis clientes.

Capítulo 283 en el que tengo tres invitados de excepción, tres sumos sacerdotes de la domótica de los que he aprendido, que me han ayudado activamente y que se han conjurado para venir hoy a Weekly a pasarme el culo por las tablas. Ellos son Carlos Sahuquillo, Jacobo Vidal Pascual y Eduardo Nordmann, con los que hablaré del hardware y software de una centralita domótica ideal, el protocolo a seguir en la compra de dispositivos y la mejor solución para crear automatizaciones.

Masacre domótica

Hablamos sobre jabone Up, y como aumentar su utilidad uniéndola con RunKeeper y la báscula de WiThings, añadiendo mas información interesante.

También hablamos sobre google, sobre algunas de sus ultimas novedades en google +, hangouts etc.

Hablamos sobre las actitudes de la gente frente a las videoconsolas ( y muchas otras cosas) y como muchos no entienden que un monopolio no es bueno, sobre Apple, los ordenadores en la era post pc, el BluRay y alguna cosilla mas.

También recomendamos el Juego para iPad Glory of Generals -&gt; <a href="https://itunes.apple.com/es/app/glory-of-generals/id605634718?mt=8">Descarga de iTunes</a>

Podeis contactar en <a href="mailto:elminicast@gmail.com">elminicast@gmail.com</a> o en twitter <a href="https://twitter.com/laurindel">@laurinde</a>l

Wearables y Smart cosas.

Hablamos sobre jabone Up, y como aumentar su utilidad uniéndola con RunKeeper y la báscula de WiThings, añadiendo mas información interesante.

También hablamos sobre google, sobre algunas de sus ultimas novedades en google +, hangouts etc.

Hablamos sobre las actitudes de la gente frente a las videoconsolas ( y muchas otras cosas) y como muchos no entienden que un monopolio no es bueno, sobre Apple, los ordenadores en la era post pc, el BluRay y alguna cosilla mas.

También recomendamos el Juego para iPad Glory of Generals -> Descarga de iTunes

Podeis contactar en elminicast@gmail.com o en twitter @laurindel

🎯 ¿Estás seguro de que tu increíble podcast está llegando a la audiencia que merece?Promociona tu podcast y consigue más audiencia uniéndote a esta lista: https://www.leomenendez.com/difundetupodcastEn este episodio, te cuento por qué la clave para hacer crecer tu podcast no está solo en grabar y publicar, sino en planificar estratégicamente cómo lo vas a promocionar desde el principio.Te comparto consejos prácticos para que tus episodios no pasen desapercibidos y lleguen a más personas.En este episodio aprenderás:<ul><li>Por qué la distribución de tu podcast debe ser parte de tu planificación inicial.</li><li>Cómo crear contenido para redes sociales antes de grabar tu episodio.</li><li>Estrategias efectivas para adaptar tu mensaje a diferentes plataformas.</li><li>Ideas prácticas para maximizar el alcance de cada episodio.</li></ul>Escuchar este episodio te dará las herramientas necesarias para transformar la forma en que promocionas tu podcast, asegurándote de que cada minuto que inviertes en crearlo valga la pena al llegar a una audiencia más amplia y comprometida. 🚀<hr/>Más episodios:<ul><li>Redes sociales para podcasters: El truco para no alejar a tus oyentes: <a href="https://open.spotify.com/episode/0pLy1gdakcDyaPkUP8e0F6?si=PfAEYFKeQ3-jkHyyFBUFMA" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" target="_blank">https://open.spotify.com/episode/0pLy1gdakcDyaPkUP8e0F6?si=PfAEYFKeQ3-jkHyyFBUFMA</a></li><li>Cómo retener a tu audiencia en vez de perderla en redes sociales: <a href="https://open.spotify.com/episode/7LzTAyEJpLP9jqV7o56QQl?si=VccvXtqkTNSggMNArDu0Qg" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" target="_blank">https://open.spotify.com/episode/7LzTAyEJpLP9jqV7o56QQl?si=VccvXtqkTNSggMNArDu0Qg</a></li><li>¿Redes sociales o solo buen contenido? La batalla del podcaster moderno: <a href="https://open.spotify.com/episode/32pdzqKjpv6NfRH0RNI5ZL?si=3vsT2KydRAeKB14ySLcxPw" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" target="_blank">https://open.spotify.com/episode/32pdzqKjpv6NfRH0RNI5ZL?si=3vsT2KydRAeKB14ySLcxPw</a></li><li>¿Qué vale más: 100 oyentes fieles o 10,000 seguidores en redes sociales? <a href="https://open.spotify.com/episode/1wuZ8FOprcS4U1v3STJbaa?si=Eq9d9BAzQ2mT5hwdpZL65w" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" target="_blank">https://open.spotify.com/episode/1wuZ8FOprcS4U1v3STJbaa?si=Eq9d9BAzQ2mT5hwdpZL65w</a></li><li>La estrategia que tu podcast necesita en redes sociales: <a href="https://open.spotify.com/episode/7bPoOwWIUXmOcRsBNn9eMv?si=PLaCzDwQSQiPVLPWxdt2pg" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" target="_blank">https://open.spotify.com/episode/7bPoOwWIUXmOcRsBNn9eMv?si=PLaCzDwQSQiPVLPWxdt2pg</a></li></ul>

De la grabación a las redes: Cómo maximizar el alcance de tu podcast

🎯 ¿Estás seguro de que tu increíble podcast está llegando a la audiencia que merece?Promociona tu podcast y consigue más audiencia uniéndote a esta lista: https://www.leomenendez.com/difundetupodcastEn este episodio, te cuento por qué la clave para hacer crecer tu podcast no está solo en grabar y publicar, sino en planificar estratégicamente cómo lo vas a promocionar desde el principio.Te comparto consejos prácticos para que tus episodios no pasen desapercibidos y lleguen a más personas.En este episodio aprenderás:Por qué la distribución de tu podcast debe ser parte de tu planificación inicial.Cómo crear contenido para redes sociales antes de grabar tu episodio.Estrategias efectivas para adaptar tu mensaje a diferentes plataformas.Ideas prácticas para maximizar el alcance de cada episodio.Escuchar este episodio te dará las herramientas necesarias para transformar la forma en que promocionas tu podcast, asegurándote de que cada minuto que inviertes en crearlo valga la pena al llegar a una audiencia más amplia y comprometida. 🚀Más episodios:Redes sociales para podcasters: El truco para no alejar a tus oyentes: https://open.spotify.com/episode/0pLy1gdakcDyaPkUP8e0F6?si=PfAEYFKeQ3-jkHyyFBUFMACómo retener a tu audiencia en vez de perderla en redes sociales: https://open.spotify.com/episode/7LzTAyEJpLP9jqV7o56QQl?si=VccvXtqkTNSggMNArDu0Qg¿Redes sociales o solo buen contenido? La batalla del podcaster moderno: https://open.spotify.com/episode/32pdzqKjpv6NfRH0RNI5ZL?si=3vsT2KydRAeKB14ySLcxPw¿Qué vale más: 100 oyentes fieles o 10,000 seguidores en redes sociales? https://open.spotify.com/episode/1wuZ8FOprcS4U1v3STJbaa?si=Eq9d9BAzQ2mT5hwdpZL65wLa estrategia que tu podcast necesita en redes sociales: https://open.spotify.com/episode/7bPoOwWIUXmOcRsBNn9eMv?si=PLaCzDwQSQiPVLPWxdt2pg

T3 C5 - No farem una sinopsi del programa. Et direm que comença amb una cita de Hannah Arendt:
 
LA MENTIRA COMO HERRAMIENTA DEL PODER 
"Mentir constantemente no tiene como objetivo hacer que la gente crea una mentira, sino garantizar que ya nadie crea en nada. Un pueblo que ya no puede distinguir entre la verdad y la mentira no puede distinguir entre el bien y el mal. Y un pueblo así, privado del poder de pensar y juzgar, está, sin saberlo ni quererlo, completamente sometido al imperio de la mentira. Con gente así, puedes hacer lo que quieras."
 
 Hannah Arendt historiadora y filósofa alemana, desarrolló el concepto de "la banalidad del mal.
Mai més.

#22 - Sistemes d'alarma o sentit homenatge al País Valencià

T3 C5 - No farem una sinopsi del programa. Et direm que comença amb una cita de Hannah Arendt:

LA MENTIRA COMO HERRAMIENTA DEL PODER 
"Mentir constantemente no tiene como objetivo hacer que la gente crea una mentira, sino garantizar que ya nadie crea en nada. Un pueblo que ya no puede distinguir entre la verdad y la mentira no puede distinguir entre el bien y el mal. Y un pueblo así, privado del poder de pensar y juzgar, está, sin saberlo ni quererlo, completamente sometido al imperio de la mentira. Con gente así, puedes hacer lo que quieras."

 Hannah Arendt historiadora y filósofa alemana, desarrolló el concepto de "la banalidad del mal.
Mai més.

Durante estos días he estado probando Home Assistant. Además bien probado, ya que he migrado todos mis dispositivos de sus respectivos bridges a Home Assistant. La verdad es que estoy gratamente sorprendido! En este episodio os cuento las cosas que más me han llamado la atención.EXCLUSIVA MUNDIAL: Se puede cambiar el delay de 1 segundo que tardan las Philips Hue al encenderse y apagarse!!! Wuuuu!!!La PI donde he hecho toda la instalación es esta: <a href="https://amzn.to/3u2bzdV" rel="noopener">https://amzn.to/3u2bzdV</a> y a parte, el dongle USB para poder eliminar los bridges Zigbee es este: <a href="https://amzn.to/3KHFLlu" rel="noopener">https://amzn.to/3KHFLlu</a>En unos días os daré más feedback y os iré contando cosas que me llamen la atención. Y para cualquier duda que tengáis, ya sabéis que me podéis encontrar tanto en el servidor de Discord <a href="https://sahuquillo.org/discord" rel="noopener">https://sahuquillo.org/discord</a> como en Twitter <a href="https://twitter.com/csahuqui" rel="noopener">https://twitter.com/csahuqui</a> y por supuesto a través del formulario del blog!


A mi me podéis seguir en Twitter como <a href="https://twitter.com/csahuqui" rel="noopener" target="_blank">csahuqui</a>, escribirme por Telegram o poneros en contacto conmigo a través del blog. Un abrazo y hasta el siguiente capítulo!
- Twitter: <a href="https://twitter.com/csahuqui" rel="noopener" target="_blank">https://twitter.com/csahuqui</a>
- Mastodon: <a href="https://sahuquillo.org/mastodon" rel="noopener" target="_blank">https://sahuquillo.org/mastodon</a>
- Canal de Telegram: <a href="https://sahuquillo.org/telegram" rel="noopener" target="_blank">https://sahuquillo.org/telegram</a>
- Youtube: <a href="https://sahuquillo.org/youtube" rel="noopener" target="_blank">https://sahuquillo.org/youtube</a>
- Podcast: <a href="https://sahuquillo.org/podcast" rel="noopener" target="_blank">https://sahuquillo.org/podcast</a>

31. Impresionado con Home Assistant

Durante estos días he estado probando Home Assistant. Además bien probado, ya que he migrado todos mis dispositivos de sus respectivos bridges a Home Assistant. La verdad es que estoy gratamente sorprendido! En este episodio os cuento las cosas que más me han llamado la atención.EXCLUSIVA MUNDIAL: Se puede cambiar el delay de 1 segundo que tardan las Philips Hue al encenderse y apagarse!!! Wuuuu!!!La PI donde he hecho toda la instalación es esta: https://amzn.to/3u2bzdV y a parte, el dongle USB para poder eliminar los bridges  Zigbee es este: https://amzn.to/3KHFLluEn unos días os daré más feedback y os iré contando cosas que me llamen la atención. Y para cualquier duda que tengáis, ya sabéis que me podéis encontrar tanto en el servidor de Discord https://sahuquillo.org/discord como en Twitter https://twitter.com/csahuqui y por supuesto a través del formulario del blog!


A mi me podéis seguir en Twitter como csahuqui, escribirme por Telegram o poneros en contacto conmigo a través del blog. Un abrazo y hasta el siguiente capítulo!
- Twitter: https://twitter.com/csahuqui
- Mastodon: https://sahuquillo.org/mastodon
- Canal de Telegram: https://sahuquillo.org/telegram
- Youtube: https://sahuquillo.org/youtube
- Podcast: https://sahuquillo.org/podcast 

¿CAMBIAR DE CARRERA? ¿DEJAR EL DOCTORADO? ¿SÍNDROME DE IMPOSTOR? | Episodio 1: entrevista

Naturalmente IA

Escúchalo ahora en

Otros episodios

Otros episodios de Tecnología que te pueden gustar

Últimos episodios publicados en Mumbler

Últimas publicaciones del blog

The true importance of Cross-Promotion: multiply your podcast audience without spending on ads

8 Best Podcast Hosting Services in 2025: Comparison and Ultimate Guide

Podcast production costs: what are they?

Master StreamYard: The complete guide to professional live streaming

Podfade: What it is and how to avoid it

How to normalize audio: professional techniques and step-by-step guide